mayo8888 https://blog.hatena.ne.jp/mayo8888/ やめて、減らして丁度いい。 https://mayo8888.hatenablog.com/ 食 やめた・減らせた ※こちらの記事は2024年時点での記録です。 最近「不食」についていろいろ考えていました。 書籍を読むだけでは疑問しか残らなかったので、とりあえず試してみました。 ３日間試すはずが、２日目で終わりを迎えました。 あくまで個人の結果になりますが、共有したいのでご参考までに。 結果は以下になりました↓ 4/12 4/13 4/14 食事 × × ○ 排便 ○ × × 睡眠時間 7時間 6 時間 7時間 運動時間 30分 30分 30分 2日目で断念した理由は、頭痛と体のだるさです。 糖分が足りないのかは不明ですが、久しぶりに頭痛を経験。 体のだるさと、力が出ない状態でした。 仕事があったので、1日… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fmayo8888.hatenablog.com%2Fentry%2Ffusyoku2%2F" title="【実験結果】3日間「不食」に挑戦。2日目で失敗も良い経験に繋がった - やめて、減らして丁度いい。" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/m/mayo8888/20261004/20261004060608.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2026-10-24 09:00:00 rich https://mayo8888.hatenablog.com/entry/fusyoku2/ 1.0 100%