mayueveryday https://blog.hatena.ne.jp/mayueveryday/ mayueverydayの日記 https://mayueveryday.hateblo.jp/ PMDD PMS（生理）　更年期　鬱 お疲れ様です^_~ 人は苦しいときには苦しい表情をしていまいます 自分にもちろん正直でいることも大事ですが 私の教訓でもあります 【楽しいから笑うのではない。笑うから楽しいのだ】 （心理学者・ウィリアム・ジェームズ） の言葉にあるように 日々なるべく笑顔でいることで 周りにも笑顔の人が増える気がします 私は幼い頃父親がいつも怒っていました なので その当時は父親がいない方が家は楽しかったのを覚えています ですが 鬱が悪化してくると顔が毎日どんよりしはじめ 何をしてても楽しくないと 思ってしまう なのでひどくなる前に 休むか治療をうけその場所から離れようとゆう 選択が必要な時もあるんじゃないかな… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fmayueveryday.hateblo.jp%2Fentry%2F2023%2F05%2F10%2F180000" title="笑えなくなったら危険 - mayueverydayの日記" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/m/mayueveryday/20230506/20230506155155.gif Hatena Blog https://hatena.blog 2023-05-10 18:00:00 rich https://mayueveryday.hateblo.jp/entry/2023/05/10/180000 1.0 100%