mayueveryday https://blog.hatena.ne.jp/mayueveryday/ mayueverydayの日記 https://mayueveryday.hateblo.jp/ 日々の暮らし こんにちは🎵 昔から 【笑う門には福来る】ということわざがありますが 笑う事のメリットを調べてみました🙂 目次 ◆心理学的に笑うこはさまざま利点がある ◆笑うことは、心理的な健康にも良い影響を与えます ◆心理学的な側面から見ると まとめ ◆心理学的に笑うこはさまざま利点がある 笑うことによって、ストレスホルモンの分泌が抑制され、リラクゼーションや心の緊張の緩和が促進されます また、笑うことは気分を明るくし、幸福感を高める効果もあります さらに、笑うことはコミュニケーションの一環としても機能し、他の人との絆を深めることができます ◆笑うことは、心理的な健康にも良い影響を与えます ストレスの軽減や… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fmayueveryday.hateblo.jp%2Fentry%2F2023%2F08%2F05%2F162030" title="笑う事で人生良くなるのか？ - mayueverydayの日記" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/m/mayueveryday/20230805/20230805160712.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2023-08-05 16:20:30 rich https://mayueveryday.hateblo.jp/entry/2023/08/05/162030 1.0 100%