mayueveryday https://blog.hatena.ne.jp/mayueveryday/ mayueverydayの日記 https://mayueveryday.hateblo.jp/ 本　読書 お疲れ様です🙂 お盆明けで心身共に疲れています…😮‍💨😮‍💨😮‍💨 HSP の事を書かせていただきました⇊ mayueveryday.hateblo.jp mayueveryday.hateblo.jp ◆HSPの人が日々の生活を生きやすくする活動とは？ 本を読む ラジオを聞く 劇場に行く コンサートに行く 講演に行く マッサージに行く 子供と過ごす ヨガ ピラティスなど 呼吸を使った運動をする ウォーキングをする ダンスをする（家で音楽をかける） 熱いお湯に入る 植物（観葉植物）などを育てる 自然の中に行く 楽器など演奏したり 歌を歌う 日記 手紙 詩 などを書く 絵を描く 陶芸をする 香り… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fmayueveryday.hateblo.jp%2Fentry%2F2023%2F08%2F23%2F182513" title="HSPの人が生きやすくなる活動とは？ - mayueverydayの日記" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/m/mayueveryday/20230823/20230823182152.png Hatena Blog https://hatena.blog 2023-08-23 18:25:13 rich https://mayueveryday.hateblo.jp/entry/2023/08/23/182513 1.0 100%