mbakki https://blog.hatena.ne.jp/mbakki/ 科学的・非科学的の調和で行うカラダ作り https://mbakki.hatenablog.com/ 寒くなってくると冷たい飲み物よりも温かい飲み物が飲みたくなると思います。 普段プロテインを飲む場合には、水で溶かして飲む人が大半ではないでしょうか。 プロテインをトレーニング後だけでなく、起床後や就寝前に飲む人もいるでしょう。 ただ寒くなってくると冷たい物よりは温かい物の方が飲みやすいと思います。 そんな時はホットプロテインがおすすめです。 プロテインを温かい状態で飲んでも大丈夫なのか心配される方もいると思うのでしっかり解説していきます。 結論から言ってホットプロテインを飲んでも栄養素的に問題ありません。 ただし、温度やプロテインの種類によって注意する点があります。 まずホットプロテインで飲む… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fmbakki.hatenablog.com%2Fentry%2F2021%2F11%2F29%2F202946" title="寒い時期にはホットプロテイン - 科学的・非科学的の調和で行うカラダ作り" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/m/mbakki/20211129/20211129202432.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2021-11-29 20:29:46 rich https://mbakki.hatenablog.com/entry/2021/11/29/202946 1.0 100%