mbma https://blog.hatena.ne.jp/mbma/ MAISON DE BALLET Minami-Aoyamaのブログ https://mbma.hateblo.jp/ 特別クラスのご案内 レッスンの様子 皆様こんばんは！牧阿佐美バレヱ団・橘バレヱ学校公認「MAISON DE BALLET Minami-Aoyama（メゾン・ドゥ・バレエ南青山）」事務局です。 蒸し暑い雨から一転ポカポカ陽気、そして底冷えのしそうな夜と、気温差・湿度差の激しい日々が続いておりますが、いかがお過ごしでしょうか。こうめまぐるしく環境が変わると、体調を崩しがちですね。内臓だけでなく筋肉の疲労も溜まります。 その影響でか、事務局スタッフもつい数日前、よもやギックリ腰か？という腰の違和感に見舞われ、横になるのも座っているのも一苦労だったのですが、それを劇的に改善してくれたグッズがありました！ それは、先週土曜日より４回限定… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fmbma.hateblo.jp%2Fentry%2F2015%2F11%2F19%2F193627" title="☆ 11/23(月・祝)は２つの特別クラスを行います♪ - MAISON DE BALLET Minami-Aoyamaのブログ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> http://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/m/mbma/20151022/20151022172505.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2015-11-19 19:36:27 rich https://mbma.hateblo.jp/entry/2015/11/19/193627 1.0 100%