mcsammyjun https://blog.hatena.ne.jp/mcsammyjun/ 真佐美ジュン https://mcsammyjun.hatenablog.com/ Weblog 9,690位 / 1,394,671 昨日の歩数：5868歩 起床時間：6時50分 血圧 ：114 68 脈拍 ：61 体温 ：35.6℃ 体重 ：66.5kg ------------------------- amazonランキング:本 74032位 14時30分順位が上がっていた、在庫の4冊と減っていたと言うことは、どなたかが買って頂いたと言うことありがとうございます。 このところ毎日100gずつ体重を落としていたが、昨日の間食、トーストとカレーパンがたたり、300gのアップになってしまう。3日間が無駄になる。 目を覚まし下に降りて行く、すでに妻は起きていて洗濯をしている。このところの雨… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fmcsammyjun.hatenablog.com%2Fentry%2F2010%2F04%2F13%2F235623" title="4月13日 - 真佐美ジュン" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/m/mcsammyjun/20251003/20251003211820.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2010-04-13 23:56:23 rich https://mcsammyjun.hatenablog.com/entry/2010/04/13/235623 1.0 100%