mcsammyjun https://blog.hatena.ne.jp/mcsammyjun/ 真佐美ジュン https://mcsammyjun.hatenablog.com/ Weblog 9,038位 / 1,458,281 昨日の歩数：429歩 起床時間 ：9時30分 血圧 ：105 60 脈拍 ：75 体温 ：36.3℃ 体重 ：67.7kg 6時過ぎまでDVD「チェノ」を見て起きていた。 そしてカーテンの隙間から射す日差しの暑さに9時半に目を覚ました。 のどがカラカラ、下に行き、歯磨と洗顔、そして体重を計り、8枚切り一枚での朝食を済ませる。 このところの暑さにエアコンと扇風機の電源を入れっぱなし。光熱費が恐ろしい、など明け方思い4時頃雨戸を半分開け網戸にした。 また窓を閉めエアコンを入れる。そして扇風機も。 歩と考えたのは、除湿にするとエアコンが自動で切れる回数が増える気… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fmcsammyjun.hatenablog.com%2Fentry%2F2010%2F08%2F29%2F210629" title="8月29日 - 真佐美ジュン" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2010-08-29 21:06:29 rich https://mcsammyjun.hatenablog.com/entry/2010/08/29/210629 1.0 100%