erikamd https://blog.hatena.ne.jp/erikamd/ yummyなおしゃべり https://mdnm.hatenadiary.jp/ ■体重58.6kg・6ヶ月め最終日から7ヶ月め最終日の増減+2.1kg・妊娠前体重53kgから増減+5.6kg※11/25~12/22まで ■平均摂取カロリー1836.9kcal 摂取カロリーは6ヶ月目よりも15kcalほどアップであまり変わらず。■平均歩数5659.2歩初めて5000歩を超えた…！■8ヶ月目に向けたダイエット目標歩数は初めて5000歩を超えましたが、"56kg代で7ヶ月目を終えられるように頑張る…！"という目標も虚しく、体重は1ヶ月で2kgも増えてしまった…7ヶ月目にして+5.6kgなので1ヶ月に0.8kg増えている…病院で測ると衣服分が抜かれるからか記録している体重よりも-… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fmdnm.hatenadiary.jp%2Fentry%2F2019%2F12%2F22%2F000000" title="【7ヶ月(24~27週)】妊娠中のダイエット・体重管理まとめ - yummyなおしゃべり" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/e/erikamd/20191229/20191229004126.png Hatena Blog https://hatena.blog 2019-12-22 00:00:00 rich https://mdnm.hatenadiary.jp/entry/2019/12/22/000000 1.0 100%