me153cm https://blog.hatena.ne.jp/me153cm/ ミルクとはんぺん https://me153cm.hateblo.jp/ 日記 最近はどれだけ寝ても眠い。 前の記事で、食後の高血糖のせいで勤務中に眠くなるのかもしれない、と推測してみたけど、最近はそれに気を付けていても強烈な眠気が襲ってくる。 一年半今の仕事を続けてきて、初めての眠気なので対処法が分からない。 前日に12時間睡眠をしたり、夢を見ないほどぐっすり眠っても昼間には職場で眠くなるので睡眠時間が原因ではないのかもしれない。 こうなると、体のなかのエネルギーが別のことに消費されているせいで体が休息を求めてる、くらいのことも普通にありそう。 ここ一週間はビリーズブートキャンプの筋トレを頑張っているので、それで体に筋肉が作られてるのが原因だったりしないかな。 楽天カー… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fme153cm.hateblo.jp%2Fentry%2F2023%2F09%2F27%2F095252" title="楽天カードの申し込みかなり楽 - ミルクとはんぺん" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2023-09-27 09:52:52 rich https://me153cm.hateblo.jp/entry/2023/09/27/095252 1.0 100%