mecarauroco https://blog.hatena.ne.jp/mecarauroco/ つれづれつらつら。 https://mecarauroco.hatenadiary.com/ からだのこと 朝起きたら、動けないほどの筋肉痛じゃなかったのでやることにした。今日から応用編。 隊長の言うとおり、最初の20分位は大丈夫なんだけど、段々きつくなる…。 ちょっとくじけそうになった。 動きは思ったほど複雑じゃなかったけど、体力の限界かも。 もうダメ…と思ったらちょっとまた出来そうなのに戻ったりで、途中宅急便の邪魔(嫌、ラッキーか？)が入ったけど、無事終了。汗は基本プログラムの比じゃなかった(笑)。明日も同じプログラム。ぐじけずに出来るのか？体重＋0.8kg (昨夕外食。ビールジョッキ１杯と焼酎水割り１杯。帰宅後すぐ寝る。) ウエスト±０cmそういや週末大学の試験なので、そろそろ勉強しなければ…… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fmecarauroco.hatenadiary.com%2Fentry%2F20070816%2F1323664204" title="入隊３日目。 - つれづれつらつら。" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2007-08-16 13:30:04 rich https://mecarauroco.hatenadiary.com/entry/20070816/1323664204 1.0 100%