mecarauroco https://blog.hatena.ne.jp/mecarauroco/ つれづれつらつら。 https://mecarauroco.hatenadiary.com/ ごはん 久しぶりに風邪を召してしまった。 のど→ねつ→はな(今ここ) 今月のメニュー カリフラワーとたこのペペロンチーノ キノコのマリネ ねぎのスープ煮 感想とか いつものようにお手本。その赤ワインを下され。(*´Д`)ﾊｧﾊｧ ペペロンチーノ。白ワインによく合うそうだ。このままパスタと絡めてもいけそう。 マリネ。何と言っても熱いうちにつけ込むのがコツのコツ。 スープ煮。ひたすら煮るだけ〜。ねぎの甘みが(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ。 全員集合。パンも入れて300Kcalくらいとヘールシー！ そういや、今日はボジョレーヌーボー解禁日ですね。 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fmecarauroco.hatenadiary.com%2Fentry%2F20111117%2Fp1" title="今月の新野菜教室。 - つれづれつらつら。" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> http://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/m/mecarauroco/20111115/20111115202420.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2011-11-17 00:00:00 rich https://mecarauroco.hatenadiary.com/entry/20111117/p1 1.0 100%