MEDILABO https://blog.hatena.ne.jp/MEDILABO/ 予防医療のランダム・ウォーカー https://medilabo.hatenablog.com/ ダイエットに関しては、なんとなくやってもうまくいかないことが多いと思います。 なので、まず、標準体重を計算してください。 （標準体重ｋｇ）＝ 身長（ｍ）× 身長（ｍ）× 22 です。 身長が150cmであれば、150㎝が1.5mに換算されるので 標準体重（ｋｇ）は1.5 × 1.5 × 22 なので、、 計算すると、50キロ。150センチの人は50キロが標準体重ということになります。 ちなみに、 身長150センチで体重50キロ 身長155センチなら体重53キロ 身長160センチなら体重56キロ 身長165センチなら体重60キロ 身長170センチなら体重64キロ 身長175センチなら体重67キロ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fmedilabo.hatenablog.com%2Fentry%2F2019%2F11%2F05%2F183325" title="ダイエットは数字で解決できる（あとは強い意思） - 予防医療のランダム・ウォーカー" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2019-11-05 18:33:25 rich https://medilabo.hatenablog.com/entry/2019/11/05/183325 1.0 100%