medimag https://blog.hatena.ne.jp/medimag/ medimagの糖尿病日記 https://medimag.hatenadiary.org/ 大根としいたけの炒めなますの作り方はこちら！ 今回はお手軽メニューの大根と椎茸の炒めなますです。 生しいたけが入ることによって、グッと風味が増します！ 引き立て役の、生しいたけを美味しく調理するコツをご紹介♪ その① 水で洗いすぎない。 風味が逃げてしまうので、かさを拭く程度で大丈夫です。 その② 少量の油でサッと炒める。 きのこ類は油をすいやすく、たくさん吸うと風味も食感も失われるので、手早く炒めましょう〜。 ごま油で炒めて火を通しているので、なますが苦手だった人でも食べやすいと思いますよ♪ 低カロリーで食物繊維たっぷりの、大根と椎茸のいためなますぜひお試しください！！ 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fmedimag.hatenadiary.org%2Fentry%2F20120628%2F1340842201" title="【レシピ】大根としいたけの炒めなます コツ - medimagの糖尿病日記" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> http://wp.bridging.jp/wp-content/uploads/2012/06/daikon1-150x150.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2012-06-28 09:10:01 rich https://medimag.hatenadiary.org/entry/20120628/1340842201 1.0 100%