medimag https://blog.hatena.ne.jp/medimag/ medimagの糖尿病日記 https://medimag.hatenadiary.org/ 今回の糖尿病対策レシピはフルーツゼリーです。 調理時間15分(冷やし時間除く) エネルギー55kcal たんぱく質 : 0.1／脂質 : 0.2／炭水化物 : 12.9／食物繊維 : 0.6／塩分 : 0 アガーは、カラギーナンという海藻からできたゼリー材料のひとつ。寒天とゼラチンの間くらいのフルっとした食感で、寒天やゼラチンで作るより透明なゼリーができます。(作り方の写真は、4人分の分量です) ＜材料(1人分)＞ フルーツミックス缶 30g 砂糖 大さじ1/2強（5g） アガー 4g 水 60ml 作り方 ① フルーツは適当な大きさに切る。 ② 鍋に砂糖とアガーを入れて混ぜる。 ③ ②に水を… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fmedimag.hatenadiary.org%2Fentry%2F20120725%2F1343174906" title="【レシピ】フルーツゼリー　 - medimagの糖尿病日記" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> http://dm.medimag.jp/uploads/main_image2011_05_19_11_10_42.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2012-07-25 09:08:26 rich https://medimag.hatenadiary.org/entry/20120725/1343174906 1.0 100%