medimag https://blog.hatena.ne.jp/medimag/ medimagの糖尿病日記 https://medimag.hatenadiary.org/ 歯周病予防、歯磨きは一歯ずつ丁寧に歯周病の予防には、近道で手っ取り早い方法はありません。歯ブラシ、そして歯間ブラシ・デンタルフロスといった補助用具で、歯に付着したプラークを物理的に取り除くしかないのです。歯の磨き方は、一歯ずつ丁寧にみがく事を意識しましょう。基本的には、歯ブラシの毛先を歯と歯ぐきの境目に向けて45°の角度にあて、軽い力で小きざみに動かします。ゴシゴシと大きく歯ブラシを動かすと、毛先がしなってしまい、歯と歯の間や歯ぐきとの境目にとどきません。歯並びがデコボコしているところは、歯ブラシを立てて1本ずつ磨いてみると毛先があてやすくなります。前歯の内側は、歯ブラシを縦に持ち替え、先端部… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fmedimag.hatenadiary.org%2Fentry%2F20121210%2F1355099864" title="歯医者さんで糖尿病対策−第2-2回 歯周病を予防する - medimagの糖尿病日記" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> http://dm.medimag.jp/imgs/column/96/04.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2012-12-10 09:37:44 rich https://medimag.hatenadiary.org/entry/20121210/1355099864 1.0 100%