medimag https://blog.hatena.ne.jp/medimag/ medimagの糖尿病日記 https://medimag.hatenadiary.org/ 今回の糖尿病対策レシピはカリフラワーとベーコンのスープです。 調理時間15分 エネルギー22kcal たんぱく質 : 1.1／脂質 : 1.3／炭水化物 : 1.9／食物繊維 : 0.6／塩分 : 1.2 カリフラワーのホクホクした食感が美味しいスープです。少量のベーコンで旨味とコクがグッとUPします。 ＜材料（1人分）＞ カリフラワー 20g ベーコン 3g 水 3/4カップ（150ml） 顆粒コンソメ 小さじ2/3弱（2g） 塩 少々 こしょう 少々 作り方 ① カリフラワーは小房に分ける。ベーコンは細切りにする。 ② 鍋に水を入れて火にかけて沸騰したら、カリフラワー・ベーコン・顆粒コンソ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fmedimag.hatenadiary.org%2Fentry%2F20131225%2F1387934097" title="【レシピ】カリフラワーとベーコンのスープ - medimagの糖尿病日記" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> http://dm.medimag.jp/uploads/main_image2012_10_12_17_50_00.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2013-12-25 10:14:57 rich https://medimag.hatenadiary.org/entry/20131225/1387934097 1.0 100%