ug_analysis https://blog.hatena.ne.jp/ug_analysis/ 自律神経失調症に悩まされてきたオレが瞑想を試してみる。 https://meditation-experiment.hateblo.jp/ 瞑想 朝：5分昼：5分夜：5分 血圧 1回目上：137下：89心拍：85 2回目上：126下：92心拍：78 血中酸素濃度 朝：100%昼：99%夜：97% 体温 36.4 メモ 4日目。とりあえず、3日坊主は免れた。 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fmeditation-experiment.hateblo.jp%2Fentry%2F2023%2F01%2F12%2F223515" title="Day 04（2022/01/11） - 自律神経失調症に悩まされてきたオレが瞑想を試してみる。" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2023-01-12 22:35:15 rich https://meditation-experiment.hateblo.jp/entry/2023/01/12/223515 1.0 100%