mee56 https://blog.hatena.ne.jp/mee56/ やるべき！？糖質制限ダイエット体験 https://mee56.hateblo.jp/ 糖質制限のいろいろな本を読むまでは、全く無知でした。 そして、疑問すらもっていなかったです。 「 炭水化物が人類を滅ぼす」 この本もよかったです。 糖質制限を始めてから、朝はシャッキリ起きれるようになりお昼ご飯の後に眠気に襲われることもなくなっていました。 普段は常に眠かったです・・・ 私は医者でも研究者でもないし、こうした方がいいとか断言しませんけど糖質制限は、きっと体にいいことが多いのではないかなと感じました。 あくまでも私の体験なので一つの意見として捉えていただければなと思います。 いつの時代も、「あれがいい」と言えば「あれはだめだ」という人もいるわけで、極端にやってしまえばそりゃあよく… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fmee56.hateblo.jp%2Fentry%2F2015%2F08%2F22%2F172935" title="糖質制限実行その4 - やるべき！？糖質制限ダイエット体験" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> http://ws-fe.amazon-adsystem.com/widgets/q?_encoding=UTF8&ASIN=4334037666&Format=_SL250_&ID=AsinImage&MarketPlace=JP&ServiceVersion=20070822&WS=1&tag=mee560d-22 Hatena Blog https://hatena.blog 2015-08-22 17:29:35 rich https://mee56.hateblo.jp/entry/2015/08/22/172935 1.0 100%