megumi-room https://blog.hatena.ne.jp/megumi-room/ 惠のパンとお菓子大好き別冊 https://megumi-room.hatenablog.jp/ 10月に放送された＃青の国ふだいテレビです。 番組のパートナーはIBC岩手放送川島有貴アナウンサーです。 私は普代村昆布大使を務めさせて頂いております。 今回作る「すき昆布入り厚揚げ豆腐」の材料です。 今回は保存袋を使いますので用意して下さい。 豚肉を入れます。 玉ネギ、ピーマン、すき昆布、生姜を加えたらタレを入れます。 手でよく揉み込みます。川島有貴アナウンサーに揉み込んでもらいました。 熱したフライパンにサラダ油を引きます。 包丁の側面でつぶしたニンニクを加えます。 ニンニクの香りが立ってきたら1/8にカットした厚揚げを入れます。 ひっくり返しながら表面を均一に焼きます。 焼き目が付いたら… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fmegumi-room.hatenablog.jp%2Fentry%2F2025%2F11%2F16%2F125759" title="すき昆布入り厚揚げ豆腐が放送されました - 惠のパンとお菓子大好き別冊" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/m/megumi-room/20250926/20250926230149.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2025-11-16 12:57:59 rich https://megumi-room.hatenablog.jp/entry/2025/11/16/125759 1.0 100%