meguropersonal https://blog.hatena.ne.jp/meguropersonal/ 身体資産の再設計｜CPEメソッドで「走りの設計ミス」をエンジニアリングする https://meguropersonal.hatenablog.com/ 身体再構築（Re-Engineering）の実録 サブ3・サブ35・サブ4 ランニングの「機能不全」解消 アクティブテーパリング マインド・アライメント（心の整列） こんにちは、 かなり暑くなってきました。 金沢、富山マラソンまだあと3ヶ月ぐらいになりました。 金沢市でランニング障害に特化した解決型コンディショニングを継続している元町康一です。 先日、男性サブ3ランナーの右足底筋膜炎解決のためのコンディショニングを行いました。 症状は、 6月から速く走れない、長く走れない、歩いてふと振り向いたりするときに足裏がピリピリするとのことです。 踵側の足底筋膜炎ではなく、拇指球下付近のピリピリ感です。 お客様は、2016年の金沢マラソン後にもまったく同じ症状で1年間走れなかった悔しい経験があります。 その時のランニングを辞めようと思った悔しい経験がきっかけになり、… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fmeguropersonal.hatenablog.com%2Fentry%2F2024%2F07%2F14%2F163930" title="【実例43】アラフォー・サブ3ランナーの右足底筋膜炎根本解決コンディショニング - 身体資産の再設計｜CPEメソッドで「走りの設計ミス」をエンジニアリングする" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/m/meguropersonal/20240705/20240705071322.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2024-07-14 16:39:30 rich https://meguropersonal.hatenablog.com/entry/2024/07/14/163930 1.0 100%