meguropersonal https://blog.hatena.ne.jp/meguropersonal/ 身体資産の再設計｜CPEメソッドで「走りの設計ミス」をエンジニアリングする https://meguropersonal.hatenablog.com/ サブ3・サブ35・サブ4 マラソンレース（金沢・富山・ふくい桜) ランニング・エンジニアリング 先日のやや暑かった、金沢マラソン2024 アラフォー男性のお客様が昨年に続き、連続してサブ3達成をしました。 自己ベストも更新です。 毎回のように前半を抑えて走る戦略・ペースコントロールともに安定しており、 後半もほぼ落ち込むみが少なく2時間55分を切るタイムでゴールしました🎊 本人は悔しそうな口調でしたが、 暑さで25キロ以降失速するランナーが多い中、素晴らしいレースだったと感じます💯 計画的に練習もできており、フォーム追求にも余念がなくメンタルも安定しています。 金沢マラソンが終わったばかりですが、更なるレベルアップとフォーム追求のためにパーソナルランニング指導(撮影付)の依頼もありました… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fmeguropersonal.hatenablog.com%2Fentry%2F2024%2F10%2F28%2F074451" title="【実例67】アラフォー男性・金沢マラソン2024で連続サブ3達成🎉 - 身体資産の再設計｜CPEメソッドで「走りの設計ミス」をエンジニアリングする" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/m/meguropersonal/20241028/20241028072538.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2024-10-28 07:44:51 rich https://meguropersonal.hatenablog.com/entry/2024/10/28/074451 1.0 100%