meguropersonal https://blog.hatena.ne.jp/meguropersonal/ 身体資産の再設計｜CPEメソッドで「走りの設計ミス」をエンジニアリングする https://meguropersonal.hatenablog.com/ マインド・アライメント（心の整列） 人生最高のマラソンレース サブ3・サブ35・サブ4 内部構造の最適化（ピラティス・アライメント） 大臀筋（GM） 進化の設計図（セルフアップデート） タイムを追うあなたの「その1錠」が危ない 「あと数分削りたい」「痛みのせいで練習の成果を無駄にしたくない」という気持ちは痛いほどわかりますが、あなたはプロランナーですか？ スタート前に飲むロキソニンは、タイムへの近道ではなく、「ランナー生命のカウントダウン」です。 （生成AIで作成） ロキソニンがもたらす「残酷なリスク」 1⃣急性腎不全の恐怖 マラソン中の脱水 ＋ ロキソニン ＝ 腎臓への血流ストップ 完走後に救急搬送されるケースや、最悪の場合、人工透析が必要になるリスクがあります。 ①マラソン中の体は、想像以上に脱水し、血液が筋肉へ優先的に送られています。その状態でロキソニン（NSAIDs）… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fmeguropersonal.hatenablog.com%2Fentry%2F2025%2F12%2F25%2F104500" title="マラソンでロキソニンを飲む前に、痛み止めが「ランナー人生」を終わらせる3つの医学的理由 - 身体資産の再設計｜CPEメソッドで「走りの設計ミス」をエンジニアリングする" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/m/meguropersonal/20251225/20251225104302.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2025-12-25 10:45:00 rich https://meguropersonal.hatenablog.com/entry/2025/12/25/104500 1.0 100%