megurou https://blog.hatena.ne.jp/megurou/ musubi yoga ＊ 三木市のヨガ教室 https://megurou.hatenadiary.com/ おはようございます🌞昨日は夜ヨガありがとうございました🙏🏻✨身体の緊張がほぐれて安眠につながりますように☺️またびっくりドッキリな出会いがあり嬉しかったです✨2月は美姿勢をテーマにレッスン予定です！猫背で、、反り腰で、、と姿勢のご相談をいただくことがあるので、正しい姿勢ってどんなの？というところから、身体をゆるめて整えていきたいと思います🧘‍♀️私もついつい歪んだ姿勢のままスマホを見ていたり寒くて身体が縮こまっていたり、、🤭一緒に姿勢整えましょう🙌🏻◎リクエスト多数につき、2月から椅子ヨガが月2回になります！それに伴い、みどりんのお昼のマットヨガは一旦お休みになります🙏🏻 他にも、この曜日にし… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fmegurou.hatenadiary.com%2Fentry%2F2019%2F01%2F20%2F080832" title="2月のレッスン - musubi yoga ＊ 三木市のヨガ教室" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/m/megurou/20190120/20190120080726.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2019-01-20 08:08:32 rich https://megurou.hatenadiary.com/entry/2019/01/20/080832 1.0 100%