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  <author_name>mehme</author_name>
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  <blog_title>やぎさんのオリジナル泳法のすすめ</blog_title>
  <blog_url>https://mehme.hatenablog.com/</blog_url>
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    <anon>らくらく背泳ぎ</anon>
    <anon>内股キック</anon>
    <anon>楽に</anon>
    <anon>煽り足</anon>
    <anon>ゆっくりしたテンポ</anon>
    <anon>２ビート</anon>
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  <description>このブログの内容を、体系的にまとめて、次のウェブサイトで公開している。 このブログで一番アクセスの多いページのひとつが「05. 背泳編 ２ビートのらくらく背泳ぎ」である。 ２ビートにご興味があるということだろう。 そこで、もし、まだ、２ビートに慣れないという方に、お勧めしたいキックを紹介しよう。 それは、「煽り足」を使うことだ。 煽り足は、普通、キックとは呼ばない。前後に挟むからだ。 これを使うことにより、らくらく背泳ぎが、もっともっとラクになる。そして、２ビート導入の練習にもなる。 とりあえず、以下に、動作の説明を簡単にしておこう。 1. 足の動作 煽り足は、足を前後に大きく開き、これを閉じ…</description>
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  <published>2015-07-05 15:35:30</published>
  <title>24．２ビートのらくらく背泳ぎ　もっとラクにする煽り足</title>
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