mei-teer https://blog.hatena.ne.jp/mei-teer/ 新）私は”迷”オリエンティア https://mei-teer.hatenadiary.jp/ 走る事 気になった話 備忘録 日常雑記 今日は頑張って8キロくらい走ろうと思っていましたが・・とんでもありませんでした。湿度が高いのかムシムシしていて全く余裕なしでした。呼吸が苦しくないのに歩きたいくらいです。それでも7キロを完走。安定して走りきれるのは嬉しく思います。平均ベースも6分30秒弱。平均心拍も124、最大が140でした。年齢と回復具合から考えるとまずまずです。何と言っても心肺がきつくなりません。こんな感じで徐々に距離を伸ばして行きます。 さて、朝イチで嬉しいニュース。北口榛花選手の金メダルでした。素晴しい！この選手、まるで女子高生みたいで見ていて飽きません（笑）。残り種目の選手達の励みになると良いですね。 news.ya… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fmei-teer.hatenadiary.jp%2Fentry%2F2023%2F08%2F26%2F174532" title="2023/08/26 - 新）私は”迷”オリエンティア" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/m/mei-teer/20230826/20230826044900.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2023-08-26 17:45:32 rich https://mei-teer.hatenadiary.jp/entry/2023/08/26/174532 1.0 100%