Meikom https://blog.hatena.ne.jp/Meikom/ 日々ろぐ https://meikomonno.hateblo.jp/ 生活 気持ちが落ち着かない。ソワソワするし、イライラしてしまったり、変に緊張したり、ギュッと押さえつけられる感じがしてしまったり。原因は一概にはいえないけれど、とりあえず、SNSを見ないこと。夢中になれる映画やテレビ番組を観ること。思い切り体を動かすこと。読書をして、その本の世界に入ること。わたしは今日、心が少し荒んで暗い気持ちになってしまいました。携帯電話を放置して、夢中になれる映画を観てたら、なんだかふっと心が楽になった。自分が夢中になれることほど強いものはないなと、思いました。 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fmeikomonno.hateblo.jp%2Fentry%2F20190508%2F1557325324" title="断捨離、ひとりを楽しむ時間 - 日々ろぐ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/M/Meikom/20190508/20190508232025.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2019-05-08 23:22:04 rich https://meikomonno.hateblo.jp/entry/20190508/1557325324 1.0 100%