MeinFavorit
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好きなもの、心惹かれるもの
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腸の調子が悪くて、食当たりにもなって、へたってました。足の裏は第二の心臓で、腸は第二の脳とか言いますね？絶食はしなかったのですが、１日２食、わかめの味噌汁と梅干と海苔と、本物の吉野葛だけで過ごしていました。 日頃食べ慣れ、飲み慣れていたものを１つ１つやめていったら、快眠になりました。何をやめたかと言えば、まず何十年も飲んでいた紅茶です。インド直輸入のアッサムCTCという丸い茶葉を、コーヒーか、というほど濃ゆく煮出して、ブラックペッパー、すりおろし生姜、生のミント葉なども一緒に小鍋に入れて、最後に牛乳ではなく、豆乳を入れていました。チャイも似たようなもので、シナモンを振ったり。次に、自作の枇杷酒…
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2023-08-21 18:34:08
腸
rich
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