MeinFavorit https://blog.hatena.ne.jp/MeinFavorit/ 好きなもの、心惹かれるもの https://meinfavorit.hatenablog.com/ せっかく本を読んだので、三日断食を決行しました。水１.５Lと梅干だけ、と書かれていたので、それでやってみました。食べないのでサプリメントは全部中止。２日目の朝、すごく喉が痛かったので、普段蜂蜜療法で大匙８の良い蜂蜜を食べていたのをやめていましたが、痰も出たので、風邪？と思ってマヌカハニーなどを舐めました。僧侶の断食ではないので、厳格でなくてもいいと思いました。幸い、梅干を喉に貼らなくても喉の痛みは蜂蜜で治りました。やはり水は私は無理で、お白湯に自然塩を少し入れるとか、梅干の種を３つくらいカップに入れて、ケツメイシ茶、げんの証拠茶などを注いで水分を取りました。梅干は、すぐにおにぎりが作れるように… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fmeinfavorit.hatenablog.com%2Fentry%2F2024%2F02%2F06%2F151513" title="三日断食 - 好きなもの、心惹かれるもの" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2024-02-06 15:15:13 rich https://meinfavorit.hatenablog.com/entry/2024/02/06/151513 1.0 100%