meisousinosan https://blog.hatena.ne.jp/meisousinosan/ 瞑想以前。 https://meisousinosan.hatenablog.com/ 法話 （続きです） 慈悲喜捨 慈mettā メッター 慈しみ 幸せを願う心 悲karuṇā カルナー 憐れみ 苦しみを除いてあげたいと願う心 喜muditā ムディター 喜び 相手の幸せを祝福する心 捨upekkhā ウペッカー 平静さ 落ち着いた心 テーラワーダ仏教の原則として、まずは自分に向けて行います。これは言葉だけでなく、慈悲の瞑想でもそうです。 そこをおざなりにしてしまうと、自分が整っていないのにやみくもに他と関わろうとしても感情に巻き込まれてしまってうまくいかない。 慈悲についてもまず自分から始めて、自分を整えて、そこから広げてゆく。 ３、心への受容的な対応（意業）…自分の心に生じてくる… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fmeisousinosan.hatenablog.com%2Fentry%2F20250606%2F1749214800" title="プラユキ師の３月のダンマパダから学ぶ会６ - 瞑想以前。" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2025-06-06 22:00:00 rich https://meisousinosan.hatenablog.com/entry/20250606/1749214800 1.0 100%