meisousinosan https://blog.hatena.ne.jp/meisousinosan/ 瞑想以前。 https://meisousinosan.hatenablog.com/ 法話 （続きです） そして「不放逸appamāda」について。 放逸は我しらず、気付きを失っている状態です。瞑想している人なら気づきがないと大変だと分かると思います。 不放逸とは気付きがある状態です。 一日一日、一瞬一瞬、大切に心を込めて暮らす。 そうすれば目の前にあることに意識を向けることができます。 頭の中のつぶやき、心のおしゃべりにかまけるとやっていることが等閑になります。心の癖のままに雑にやってしまう。それは心の成り行き任せにすることで、そうなると同じような現象で繰り返し苦しむことになります。 瞑想しているときはもちろん、一人の時も他人と居る時も、不放逸であることは大切です。 心にフッとわい… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fmeisousinosan.hatenablog.com%2Fentry%2F20250721%2F1753102800" title="気づきの瞑想実践会７ - 瞑想以前。" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2025-07-21 22:00:00 rich https://meisousinosan.hatenablog.com/entry/20250721/1753102800 1.0 100%