meisousinosan https://blog.hatena.ne.jp/meisousinosan/ 瞑想以前。 https://meisousinosan.hatenablog.com/ 法話 （続きです） 《参加者からのコメント》 手動瞑想メインではなく、プラユキ師の「気づいたらOK」の受動的態度で座禅したり、しなかったりしています。 通勤中の歩行瞑想、通勤電車内瞑想もしたりしなかったりしています。 ある瞑想先生の書籍に、集中系の瞑想は、瞑想中はたしかにいいけど、日常に戻ったら元に戻るから、ヴィバッサナー瞑想に行き着いたと書かれていました。そのためには、五戒の瞑想も必要で、飲酒をしないことが求められるようです。そのため、最近は、瞑想の効果が減少するのを恐れて、断酒したり、断酒失敗しているところです。 正直、仏教の輪廻転生も現代科学からは信じられないです。 しかし、そもそも、その科学… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fmeisousinosan.hatenablog.com%2Fentry%2F20251130%2F1764507600" title="気づきの瞑想実践会７ - 瞑想以前。" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2025-11-30 22:00:00 rich https://meisousinosan.hatenablog.com/entry/20251130/1764507600 1.0 100%