meisousinosan https://blog.hatena.ne.jp/meisousinosan/ 瞑想以前。 https://meisousinosan.hatenablog.com/ 法話 （続きです） 《質問》 ・手動瞑想は話を聞きながらでも、しっかりと間違えずに手が動けば良いですか。 いい質問ですね。 タイのお寺で私が説法している動画があるんですけど、見てもらうとみんな手動瞑想しつつ説法を聴いています。 www.youtube.com これは集中のサマタ瞑想ではなく、気付き、観察の瞑想だからできるんです。だからこの合宿でも手動瞑想しながら話を聞いていてＯＫです。 集中の瞑想ではグーッと入って他の情報を遮断するのですが、気づきの瞑想では全体に気づく。 集中しているつもりでボケーっとしていることはあります。しかし手動瞑想しつつ聴くと、今ここの情報を取り込みやすくなるということです… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fmeisousinosan.hatenablog.com%2Fentry%2F20260209%2F1770642000" title="プラユキ師の御岳山リトリート６ - 瞑想以前。" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2026-02-09 22:00:00 rich https://meisousinosan.hatenablog.com/entry/20260209/1770642000 1.0 100%