meisousinosan https://blog.hatena.ne.jp/meisousinosan/ 瞑想以前。 https://meisousinosan.hatenablog.com/ 法話 （続きです） 《質問》 ・運転をする際も、「気づき」を意識して行う事で、 瞑想になるのでしょうか? 運転の時も、運転するだけでなく隣の人と話したりできますよね。そういう感じがサティと似ています。そういうことです。 普通に運転するのもいいバランスで気づく訓練になりますが、さらに自分がやっていることを客観視する。また外の危険を見たり、イラッとしたりする時にその心を「怒りがわいた」と見るとか、意識の動き、心の様子、体の感覚を気付いてゆく。そうするとより瞑想になってゆく。 四威儀（行住坐臥）と言いますが、起きていても寝ていてもどこにおいても気づきを伴えとブッダは言っていますので、運転する時も外部と内部… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fmeisousinosan.hatenablog.com%2Fentry%2F20260212%2F1770901200" title="プラユキ師の御岳山リトリート９ - 瞑想以前。" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2026-02-12 22:00:00 rich https://meisousinosan.hatenablog.com/entry/20260212/1770901200 1.0 100%