meisousinosan https://blog.hatena.ne.jp/meisousinosan/ 瞑想以前。 https://meisousinosan.hatenablog.com/ 法話 （続きです） 《質問》 ・思考の上手な使い方というのはあるのでしょうか? 思考には2種類あり、ボーっとして無自覚的に浮かんでくる思考と、仕事の時の自覚的に使う問題解決的な思考があると思います。 前者は、その思考に反応をし続け、いわゆるぐるぐる思考になり、 苦しみを生む。本来のあるべき思考は、前者の受容的なものでなく、後者の能動的なものではないかと思っていますがどうでしょうか(脳科学的には前者も必要であるようですが…)。 ぼんやりしていて浮かんでくる思考は自動思考、デフォルトモード・ネットワークともいわれる状態ですね。 正しい思考を仏教用語で「正思」「如理作意」「思惟」「ウィマンサー」「択法（七… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fmeisousinosan.hatenablog.com%2Fentry%2F20260217%2F1771333200" title="プラユキ師の御岳山リトリート１４ - 瞑想以前。" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2026-02-17 22:00:00 rich https://meisousinosan.hatenablog.com/entry/20260217/1771333200 1.0 100%