meisousinosan https://blog.hatena.ne.jp/meisousinosan/ 瞑想以前。 https://meisousinosan.hatenablog.com/ 法話 （続きです） 先ほどの方、ご病気の中で手を合わせる、出会い直す……。 このかた、ご自分の存在へ「すみません」という辛さ、厳しさ、そこで出会う言葉「ありがとう」に救われ、支えられ……。 すごい言葉を頂いて、勉強になります。こういう言い方は簡単すぎてよくないですが。 では瞑想しましょう。 瞑想するというのは、静かな時間を持ちましょうということですが。 静かな時間、自分にもう一度帰る時間。 そのために「坐る」という形があると思います。 キーワードとして「今ここで」。 ○月○日○時○分、という時計の時間の狭い意味ではなく、今ここで安らぐ。 体は真ん中を意識して、偏らず力まずだらしなくせず、ゆったりとス… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fmeisousinosan.hatenablog.com%2Fentry%2F20260227%2F1772197200" title="1月のニャーナラトー師の法話と瞑想の会８ - 瞑想以前。" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2026-02-27 22:00:00 rich https://meisousinosan.hatenablog.com/entry/20260227/1772197200 1.0 100%