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  <author_name>meisousinosan</author_name>
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  <blog_title>瞑想以前。</blog_title>
  <blog_url>https://meisousinosan.hatenablog.com/</blog_url>
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    <anon>法話</anon>
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  <description>（続きです） 生きづらさ、皆さん当然いろんなストーリーをお持ちで、書いていただいたんですが。 《参加者からのコメント》 大企業のサラリーマンとして働いているのですが、地方で余裕のある生活をするのに十分な収入を得ているにも関わらず、自分自身の人事評価や、他人の昇進の話しを聞くたびに、嫉妬や不満、怒りなどの感情が生まれ、心が動揺します。 そのたびに「足るを知る」「小欲知足」と言った言葉を何度も繰り返し、自分に言い聞かせています。 そうしないと、承認欲求から来る終わりのない比較と競争に引きずり込まれていくようです。 瞑想は、心という小さなボートを、比較や競争の荒波から守ってくれる「船のいかり」のよう…</description>
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  <published>2026-03-19 22:00:00</published>
  <title>２月のニャーナラトー師の法話と瞑想の会１１</title>
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