meisousinosan https://blog.hatena.ne.jp/meisousinosan/ 瞑想以前。 https://meisousinosan.hatenablog.com/ 法話 （続きです） 日常生活での「怒り」に対する二つの〜①無自覚な反応と②自覚的な対応、についてxのポストを示しておきます。 ① 無自覚な反応→「家」の構築 《参考ポスト》 怒りが湧いてきたとき、正論を振りかざして「怒りは悪だから、怒ってはいけない」と怒りを裁いたり、怒りに対してさらに怒っても、結局は怒りの勢いを強めてしまうだけで事態は悪化するばかりである。 さらにその状態から「私は悪人だ」と自己にラベルを貼ると、「悪人は怒る」「私は悪人である」「だから私は怒る」といった演繹的な思考が働いて、怒る自分があたかも恒常的な性質であるかのように固定されていく。 こうして人生は、因縁に応じて怒りが生じては消… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fmeisousinosan.hatenablog.com%2Fentry%2F20260403%2F1775221200" title="プラユキ師の2月のダンマパダから学ぶ会７ - 瞑想以前。" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2026-04-03 22:00:00 rich https://meisousinosan.hatenablog.com/entry/20260403/1775221200 1.0 100%