meisousinosan https://blog.hatena.ne.jp/meisousinosan/ 瞑想以前。 https://meisousinosan.hatenablog.com/ 法話 （続きです） アチャン・チャーは「90%自分を見て、10%外を見なさい」とおっしゃっています。 これは逆のことが多くて、批判の多い人ほど同じ失敗を繰り返している（自分をよく見てない）。 オーパナイコOpanayiko （※法の六徳のうちの一つ。「導く」という意味で、「法は実践者を解脱に導く」と訳されることが多い。） タイで習った訳では「（外ではなく）内に」と。自分を見よ、と。そして10%は（欠点探しではなく）他人のすぐれているところ、善い所を見て取り入れる。 正しい意味でSacitta pariyodapanaṃ（サチッタ パリヨーダパナン）「心を浄化すること」 Sacittaのsaは自分の、… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fmeisousinosan.hatenablog.com%2Fentry%2F20260428%2F1777381200" title="3月のニャーナラトー師の法話と瞑想の会１８ - 瞑想以前。" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2026-04-28 22:00:00 rich https://meisousinosan.hatenablog.com/entry/20260428/1777381200 1.0 100%