meisousinosan https://blog.hatena.ne.jp/meisousinosan/ 瞑想以前。 https://meisousinosan.hatenablog.com/ 法話 （続きです） 【問】 10日間ぐらい「今ここ」を意識して生活してみて、とても楽になった感じがあります。しかし今まで予測したり考えを巡らせたりすることに慣れているので、（これでいいのか？）と感じてしまいます。 【答】 私たちの通常モードは考えて悩んでしまう、それをいつでも戻れて手放せるという感じを知る。今ここを生きることを知ることで、力関係が変わってくる。そうすると概念やイメージに支配されるのではなく、それらを味わって自由に、自分を苦しませずにその力を使いこなせるようになってくる。 他人との関係もそうで、イメージや言葉の力を利用してポジティブな方向に変えてゆける。 「何も考えなくなること」を目指… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fmeisousinosan.hatenablog.com%2Fentry%2F20260512%2F1778590800" title="プラユキ師のお話と瞑想の会１２ - 瞑想以前。" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2026-05-12 22:00:00 rich https://meisousinosan.hatenablog.com/entry/20260512/1778590800 1.0 100%