meisousinosan https://blog.hatena.ne.jp/meisousinosan/ 瞑想以前。 https://meisousinosan.hatenablog.com/ 法話 （続きです） ■最もなし難い、己のためになることを実践するための秘訣や必要なものとは？ ここからは今までご説明した事のまとめになりますので、読んでおいてください。 ◆「自灯明」を基盤として、以下のような対応をしていくこと。 ①準備段階→②実行段階→③プロセス段階→④成就 ※図は資料より引用しています。図の著作権はプラユキ師に帰属いたします。 ◆ 感受・想念の発生からの二つの道〜貪瞋痴反応 or 念定慧対応 【第一の道】〜「貪瞋痴」反応…心のクセのままに「反応（感応）」する→苦の増幅 ①ハマり込む(貪) ②争う（瞋） ③無視をする（痴） ①、ハマり込む →増幅→恨み、暴言・暴力→（パニック障害、… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fmeisousinosan.hatenablog.com%2Fentry%2F20260611%2F1781182800" title="プラユキ師の４月のダンマパダから学ぶ会１３ - 瞑想以前。" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/m/meisousinosan/20260519/20260519235126.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2026-06-11 22:00:00 rich https://meisousinosan.hatenablog.com/entry/20260611/1781182800 1.0 100%