meisousinosan https://blog.hatena.ne.jp/meisousinosan/ 瞑想以前。 https://meisousinosan.hatenablog.com/ 法話 （続きです） これは修行についてのコメントで、皆さんにとってもプロセスとして当てはまると思い、シェアします。 《参加者からのコメント》 昨今の私の心にはたびたび悲しみや怒りが訪れ、その底には不安や混乱があるように感じています。 坐って静かに自分と向き合うと、まもなく「イヤダ、イヤダ」「おいていかないで」と泣きわめく小さな声が出てきます。昨冬ごろから顕著になってきて、耐えられないほどではないものの、何とも言えず悲しい気持ちになります。そんなとき、言葉の出どころや意味を考えることはわきに置いて、体の感覚や心のありようをただ感じてみることを心がけております。 別離や、欲しいものが手に入らないことなど… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fmeisousinosan.hatenablog.com%2Fentry%2F20260629%2F1782738000" title="５月のニャーナラトー師の法話と瞑想の会１５ - 瞑想以前。" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2026-06-29 22:00:00 rich https://meisousinosan.hatenablog.com/entry/20260629/1782738000 1.0 100%