meisousinosan https://blog.hatena.ne.jp/meisousinosan/ 瞑想以前。 https://meisousinosan.hatenablog.com/ 法話 （続きです） これからお昼休みです。 食べる時、細かいことはお話しませんが、「思いやりの沈黙」の中で食べる。 食べることに出会う。 「観察しなくてはだめ」ではなく、静かに心と出会う時間としていただきたい。 ＊＊＊＊＊＊＊＊ 昼食、休憩。 ＊＊＊＊＊＊＊＊ では午後もよろしくお願いいたします。 後で歩く瞑想をしたいと思います。 午後はルアンポー・スメードーの言葉から行きます。 午前中、改めて“A Holiday of the Heart”と言いましたが、心に置いておきたい言葉だと思います。 法語の48を読みますね。 【48】 In meditation we are moving towards… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fmeisousinosan.hatenablog.com%2Fentry%2F20260813%2F1786626000" title="ニャーナラトー師の東京瞑想６ - 瞑想以前。" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2026-08-13 22:00:00 rich https://meisousinosan.hatenablog.com/entry/20260813/1786626000 1.0 100%