mekemeke0322 https://blog.hatena.ne.jp/mekemeke0322/ ロードバイク初心者がパワータップでパワートレーニング https://mekemeke0322.hatenablog.com/ パワートレーニング 今年最後の白石峠をMOMOZOさんと。 初めて白石峠を登ってからほぼ半年。 登りへの苦手意識は少しずつなくなってきた。 これもMOMOZOさんに白石峠へ連れて行ってもらったから。 ホント、ありがたい。 白石峠ではガチンコレース形式で頂上まで。 戦略も何もないが、楽しくなりそう。 いつも淡々とパワー見ながら走っているが、 サイコンのjoule2.0のパワー関連表示を除外し、 気が散らないようにしてスタート。 結果、たった1秒だけどタイム更新。 白石峠レース 番号 メニュー 目標パワー 目標時間 平均パワー 最大パワー 実績時間 NP 平均速度 平均心拍数 95%心拍 平均ケイデンス 1 頂上まで… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fmekemeke0322.hatenablog.com%2Fentry%2F20121225%2Fp1" title="12/24(月) 白石峠練974KJ 平均146W 最大655W NP 188W TSS 155 2時間10分 - ロードバイク初心者がパワータップでパワートレーニング" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2012-12-25 00:00:00 rich https://mekemeke0322.hatenablog.com/entry/20121225/p1 1.0 100%