memecy https://blog.hatena.ne.jp/memecy/ 雑記 https://memecy.hatenablog.com/ ・前日。 散歩３０分×２。筋トレはまた忘れた。サーモンランもあったから仕方ないと言えば仕方ないが。 晩飯はラーメン＋半ライス＋ハーゲンダッツ。ゼリーを買い忘れてた。 風呂は３０分早く入浴。 旧ステロイド点鼻薬：起床後、夜。 ・睡眠時間６～８時間くらい。 今日は月に一度の遅い出社の日だったので眠れそうであればいつもより長く寝て買い出しとかは諦めるつもりだったが、わりと普通にいつもくらいのタイミングで起きてしまったので、少しだけグダグダしたあと普通に準備して出発したのであった。 ・今日はいつもより少し遅い程度のタイミングで出発。あちこち見て回ったが点鼻薬くらいしか収穫はなかったか。 前回と同じとこ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fmemecy.hatenablog.com%2Fentry%2F2019%2F06%2F06%2F223056" title=" - 雑記" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2019-06-06 22:30:56 rich https://memecy.hatenablog.com/entry/2019/06/06/223056 1.0 100%