memecy https://blog.hatena.ne.jp/memecy/ 雑記 https://memecy.hatenablog.com/ ・前日。 ボックスステップ：２００周くらい。仕事がわりと忙しいというかいつ通話があってもおかしくない状態だったので、運動による眠気を警戒して隙間に軽くやるだけとなった。 朝：補中益気湯×２。 昼：いつもの。 間：いつもの。 夕：牛丼（半ライス）＋バナナ＋ココア。 晩：カレー（半ライス）＋ココア。 ・眠気。 ２２時になったが眠気は感じない。今回は晩飯のタイミングを３０分ほど後ろにズラしつつ半ライスにしたのでその影響だろうと思う。 とりあえず晩飯前にイカやるのは問題なさそうかな。仕事で能力を使ったぶん動きが悪い感じはあったが、でもまぁ昨日までよりはマシな気がする。少なくとも「何が悪いか」がわかった… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fmemecy.hatenablog.com%2Fentry%2F2020%2F09%2F17%2F220557" title=" - 雑記" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2020-09-17 22:05:57 rich https://memecy.hatenablog.com/entry/2020/09/17/220557 1.0 100%