memecy https://blog.hatena.ne.jp/memecy/ 雑記 https://memecy.hatenablog.com/ ・前日。 ０８１５：ミックスナッツ×１。 １０００：ミックスナッツ×１。 １３００：鍋。 １５３０：魚缶詰×２。 ２０００：蕎麦×２＋納豆＋ミックスナッツ。 ２１００：ココナッツバター。 電解質：パウダー✕１＋タブレット×１＋水分１．７リットル程度。 性欲：低～高。 筋トレ：なし。今回はやや忘れてた比重が大きいか。１回だけアラームで認識はしたんだけど、そこで筋トレに切り替えられない。１２時前にはちゃんと筋トレに向けて作業とかを収束させとかないとダメそうかな。まぁ今回は弟達と通話してたのもあるが。 ・睡眠時間５時間。 目覚めはアラームギリギリだし起きるのも早いわけではなかったが、起きた後の状況は… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fmemecy.hatenablog.com%2Fentry%2F2024%2F07%2F06%2F213007" title=" - 雑記" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2024-07-06 21:30:07 rich https://memecy.hatenablog.com/entry/2024/07/06/213007 1.0 100%