memecy https://blog.hatena.ne.jp/memecy/ 雑記 https://memecy.hatenablog.com/ ・前日。 ０８００：ミックスナッツ×２。 ０８３０：ミックスナッツ×２。 １０００：ココナッツバター。まだ立ち眩みだか眠気だかが軽度に続いてたのでエネルギー補給目当て。 １２００：焼鳥＋寒天ゼリー。自宅で食うならここに何か野菜を足せそうか。枝豆はちょうど良いが、大豆ではあるので連続摂取は避けたいかなぁ。玉ねぎ串がなくなったが、小さい玉ねぎを丸ごとレンチンするのもアリか？半分にカットして土日で消費すれば糖質も抑えられるか。 １５００：トマホーク＋ピーマン＋コーヒーゼリー。 １６００：ミックスナッツ×４。わずかに食欲が出てきたのでこのタイミングで摂取。遅くなってしまうとさらに欲しくなったりするし晩… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fmemecy.hatenablog.com%2Fentry%2F2024%2F07%2F14%2F224438" title=" - 雑記" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2024-07-14 22:44:38 rich https://memecy.hatenablog.com/entry/2024/07/14/224438 1.0 100%