meg19kuma https://blog.hatena.ne.jp/meg19kuma/ ひとりがたり https://memediary.hatenadiary.com/ 自粛期間にダイエットをさぼりまくってるダイエットさぼり魔の梅吉です。 さぼってたけど、２~3日に1度ぐらいは筋トレしてたし、自粛期間中娘と公園で半日走り回ったりしてましたが、それ以上に食ってた！！！ 6月1日から保育園も始まります。 気をつけつつだんだんと普段通りとまではいかないけど普段の生活に戻るので、ダイエットリスタート。 リバウンドした体重は3キロなので、そっからのリスタートであります。 また、持病があるので体調と相談して寄り道したり、停滞したり困難な道だろうけど、何とかやっていきまっしょい。 でもって、ルーティーン再確認。 計画開始！ 平日(月~土) ＜運動＞ 朝：筋トレ・ステッパー・… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fmemediary.hatenadiary.com%2Fentry%2F2020%2F05%2F30%2F203000" title="ダイエットさぼり魔ダイエットについて考えるそしてリスタート - ひとりがたり" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/m/meg19kuma/20200529/20200529101453.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2020-05-30 20:30:00 rich https://memediary.hatenadiary.com/entry/2020/05/30/203000 1.0 100%