ke_takahashi https://blog.hatena.ne.jp/ke_takahashi/ memorandums https://memorandums.hatenablog.com/ 涼しくなってから歩いています。自宅から家までの往復、そして、大学から駅までの帰り道。ほぼ一日中座っていますので歩くと色々な箇所が伸びて気持ちいいのです。で、最近はどう歩いたら気持ちがいいか探っています。今のところ以下の２点が気持ちよいポイントです（みなさんにとってはどうでもいいことでしょうけど）。 足の裏（親指の付け根）を意識してぐいっとなるべく後ろまで足を引きます。足を引ききったときに足全体の背面部が伸びて気持ちいいのです。 足を後ろに引く動作と連動して、腰も後ろに回転させます。腰も伸びて気持ちがいいのです。 上記の２点を連動させて歩くのは簡単なようでなかなか難しく、うまく歩けるのは５歩に１… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fmemorandums.hatenablog.com%2Fentry%2F20081030%2Fp2" title="歩き方 - memorandums" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2008-10-30 00:00:00 rich https://memorandums.hatenablog.com/entry/20081030/p2 1.0 100%